Ominaisuudet
- Tyyppi: luonnolliset kuivatut palkokasvit
- Ainesosat: kikherneet 100 %
- Alkuperä: Italia
- Pakkauskoko: 1 kg
- Saatavuus: ympäri vuoden (tammikuu–joulukuu)
- Säilytys: huoneenlämmössä, viileässä ja kuivassa paikassa, kaukana lämmönlähteistä ja valosta; lämpimimpinä kuukausina alle 18 °C:ssa
- Pakkaus: muovipakkaus
- Huomautukset: tuotteen paino voi pienentyä luonnollisesti; voi sisältää pieniä määriä pähkinöitä ja kuoria
Tutustu AranciaDoc®-kikherneisiin, aitoihin ja ravitseviin, jotka sopivat täydellisesti tuomaan pöytään italialaisen ja sisilialaisen keittiön yksinkertaisuuden ja aidon hyvyyden.
Hyvä tietää
AranciaDoc®-kikherneiden kuvaus
AranciaDoc®-kikherneet ovat yksi Välimeren perinteen aidoimmista ja ravitsevimmista palkokasveista.
Italiassa viljellyt ja valitut, ne sopivat täydellisesti aitojen ja täyteläisten ruokien valmistukseen: keitoista salaatteihin ja klassiseen kikherne-hummukseen.
Runsaasti kasviproteiinia ja kuitua sisältävät kikherneet ovat terveellinen ja monipuolinen valinta keittiössä, täydellinen niille, jotka haluavat luonnollista ja tasapainoista ruokavaliota.
Tutustu koko AranciaDoc®-palkokasvi- ja pähkinävalikoimaamme, ylivoimaisen laadun tuotteisiin, jotka tuovat pöytään Sisilian aidot maut.
Kikherneiden keskimääräiset ravintoarvot 100 g:ssa
- Energia: 1437 kJ – 343 kcal
- Rasva: 6,5 g (josta tyydyttyneitä rasvahappoja 0,8 g)
- Hiilihydraatit: 47,0 g (josta sokereita 3,7 g)
- Proteiini: 21,0 g
- Suola: 0,02 g
Kikherneiden syömisen ravintoedut
Kikherneet ovat täydellinen ja terveellinen ruoka, jolla on lukuisia hyötyjä elimistölle:
- runsaasti B-ryhmän vitamiineja (B6, tiamiini, niasiini, riboflaviini), jotka ovat välttämättömiä energia-aineenvaihdunnalle;
- sisältävät folaatteja, jotka ovat tärkeitä hermoston terveydelle ja DNA:n synteesille;
- erinomainen kasviproteiinin ja kuidun lähde, jotka edistävät kylläisyyden tunnetta ja ruoansulatusta;
- auttavat hallitsemaan kolesterolin ja verensokerin tasoa;
- kolesterolittomia ja luonnostaan gluteenittomia.
Täydellinen apu niille, jotka noudattavat tasapainoista, kasvis- tai Välimeren ruokavaliota.
Käyttö keittiössä ja kikhernereseptit
AranciaDoc®-kikherneet sopivat moniin valmisteisiin:
- keitettyinä tai haudutettuina, ihanteellisia maalaismaisiin resepteihin, kuten kikhernekeittoon ja kikhernemuhennokseen;
- pohjana kermaiselle ja terveelliselle hummukselle;
- kikhernesalaatissa vihannesten ja tonnikalan kanssa;
- kikhernepyöryköihin tai sosekeittoihin;
- yhdistettynä viljoihin, kuten riisiin ja speltiin, täydellisiin ja ravitseviin ruokiin.
Niiden koostumus ja hienovarainen maku tekevät niistä täydellisiä arkiruokiin tai sisilialaisen perinteen gourmet-resepteihin.
UKK – Usein kysyttyä AranciaDoc®-kikherneistä
- Pitääkö ne liottaa ennen keittämistä?
Kyllä, suositellaan jättämään ne 8–12 tunniksi kylmään veteen likoamaan ja keittämään sitten runsaassa vedessä noin 90 minuuttia. - Voiko niitä käyttää hummukseen?
Ehdottomasti! Ne sopivat täydellisesti kermaisen hummuksen valmistukseen öljyn, tahinin ja sitruunan kanssa. - Sisältävätkö kikherneet gluteenia?
Ei, kikherneet ovat luonnostaan gluteenittomia. - Miten ne säilytetään parhaiten?
Viileässä ja kuivassa paikassa, kaukana lämmönlähteistä ja kosteudesta. - Mistä ostaa kikherneitä verkosta?
AranciaDocista, tyypillisten sisilialaisten tuotteiden verkkokauppaan omistetusta portaalista.
Lähetys ja toimitus
Toimitus Italiaan on ilmainen, jos tilauksessa on sitrushedelmälaatikko tai tuotteita vähintään 29 € arvosta; muuten se maksaa 9,90 €. Joillekin pienille saarille ja vaikeasti tavoitettaville alueille tulee lisämaksu, jonka laskemme postinumeron perusteella.
Kassalla voit lisätä toimituksen kerrokseen (5 €) tai sovittuun aikaan (4 €).