Kikerter 1 kg
Opprinnelse ITALIA
- Gratis frakt, levering med ekspressbud
- Frakt, betaling og retur
Egenskaper
- Type: naturlige tørkede belgfrukter
- Ingredienser: kikerter 100 %
- Opprinnelse: Italia
- Format: 1 kg
- Tilgjengelighet: hele året (januar–desember)
- Oppbevaring: ved romtemperatur, på et kjølig og tørt sted, unna varmekilder og lys; i de varmeste månedene under 18 °C
- Emballasje: plastemballasje
- Merknader: produktet er utsatt for naturlig vekttap; kan inneholde spor av nøtter og skall
Oppdag Kikerter fra AranciaDoc®, ekte og næringsrike, perfekte for å bringe enkelheten og den ekte godheten i det italienske og sicilianske kjøkkenet til bordet.
Greit å vite
Beskrivelse av Kikerter fra AranciaDoc®
Kikerter fra AranciaDoc® er en av de mest ekte og næringsrike belgfruktene i middelhavstradisjonen.
De er dyrket og utvalgt i Italia, og er ideelle til å lage ekte og smakfulle retter: fra supper til salater, helt til den klassiske hummusen av kikerter.
Rike på vegetabilsk protein og kostfiber er de et sunt og allsidig valg på kjøkkenet, perfekt for deg som ønsker et naturlig og balansert kosthold.
Oppdag hele utvalget av belgfrukter og nøtter fra AranciaDoc®, produkter av overlegen kvalitet som bringer Sicilias ekte smaker til bordet.
Gjennomsnittlig næringsinnhold per 100 g kikerter
- Energi: 1437 kJ – 343 kcal
- Fett: 6,5 g (hvorav mettede fettsyrer 0,8 g)
- Karbohydrater: 47,0 g (hvorav sukkerarter 3,7 g)
- Protein: 21,0 g
- Salt: 0,02 g
Ernæringsmessige fordeler ved å spise kikerter
Kikerter er en komplett og sunn mat, med mange fordeler for kroppen:
- rike på B-vitaminer (B6, tiamin, niacin, riboflavin), avgjørende for energistoffskiftet;
- inneholder folat, viktig for nervesystemets helse og for syntesen av DNA;
- en utmerket kilde til vegetabilsk protein og kostfiber, som fremmer metthetsfølelsen og fordøyelsen;
- bidrar til å kontrollere kolesterol og blodsukker;
- uten kolesterol og naturlig glutenfrie.
En perfekt alliert for deg som følger et balansert, vegetarisk eller middelhavskosthold.
Bruk i matlagingen og oppskrifter med kikerter
Kikerter fra AranciaDoc® egner seg til mange tilberedninger:
- kokte eller stuede, ideelle til rustikke oppskrifter som kikertsuppe og kikertminestrone;
- som base for kremet og sunn hummus;
- i kikertsalat, med grønnsaker og tunfisk;
- til vegetabilske kikertboller eller fløyelssupper;
- kombinert med korn som ris og spelt, til komplette og næringsrike retter.
Konsistensen og den delikate smaken gjør dem perfekte til hverdagsretter eller gourmetoppskrifter i siciliansk tradisjon.
Ofte stilte spørsmål
- Må de legges i bløt før koking?
Ja, vi anbefaler å la dem ligge i bløt i 8–12 timer i kaldt vann, og deretter koke dem i rikelig med vann i ca. 90 minutter. - Kan de brukes til hummus?
Absolutt! De er perfekte til å lage kremet hummus med olje, tahini og sitron. - Inneholder kikerter gluten?
Nei, kikerter er naturlig glutenfrie. - Hvordan oppbevarer man dem best?
På et kjølig og tørt sted, unna varmekilder og fuktighet. - Hvor kan man kjøpe sicilianske kikerter på nett?
Hos AranciaDoc, nettbutikken for salg av typiske sicilianske produkter.
Frakt og levering
Frakten til Italia er gratis hvis bestillingen inneholder en eske sitrusfrukter, eller ved kjøp av produkter fra 29 €; ellers koster den 9,90 €. For noen mindre øyer og vanskelig tilgjengelige områder er det et tillegg, som vi beregner ut fra postnummeret.
I kassen kan du legge til levering til etasjen (5 €) eller levering etter avtale (4 €).